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跆拳道主要以腿法攻击为主,手部动作同样也多不胜数,练习跆拳道,可以提高身体协调性,柔韧性,提高体能,并且它强调“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的十二字武道,要求练习者要热爱祖国,尊敬教练和师兄,师姐,谦虚,团结,吃苦耐劳,勇于克服任何困难,还能自卫防身,但绝不可以恃强凌弱.小孩子通过训练不仅能增强体质,更有利于塑造良好品德,同时提高吃苦能力,社会交往能力和自我管理能力.

北京汉都跆拳道俱乐部北京市朝阳区通州区主要分馆：

1分馆—（传媒大学馆）           2分馆—（定福庄753私教练） 

3分馆—（双桥京汉示范馆）       4分馆—（双桥金隅可乐馆）

5分馆—（东旭花园培训基地）    6分馆—（漷县分馆）

7分馆—（通州西门馆）           8分馆—（百子湾馆）

9分馆—（朝阳北路黄渠馆）     10分馆—（大稿艺术基地馆）

11分馆—（通州牛堡屯馆）       12分馆—（朝阳大悦城馆）

13分馆--（朝阳高碑店馆）       14分馆—（朝阳管庄分馆） 

15分馆—（朝阳黑庄户馆）       16分馆—（通州梨园分馆）

17分馆—（大鲁店分馆）         18分馆—（王四营分馆）

19分馆—（香河天下第一城分馆） 20分馆—（次渠分馆）