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    女人清肠排毒的方法
    1、蜂蜜水排毒法，蜂蜜水能起到润泽肠道，解除便秘的佳品。日常生活中可以多喝一些蜂蜜水，可以起到很好的排毒作用，是纯天然无刺激的排毒方式。调制蜂蜜水不宜温度过高，温度过高会破坏蜂蜜中的活性物质，营养成分也会随之降低，所以水温最好保持在30~40℃左右。‍
    2、吃对食物
    想要清肠排毒的话，建议多吃香菇、黑木耳，它们能够促进肠胃吸收膳食纤维，帮助肠道加快蠕动，让身体的代谢能力变强，从而起到清肠排毒的效果。其中建议可以将它们分别洗净，然后放入锅中爆炒食用，当然若是想喝汤的话，建议直接加水煮就可以了。
    此外，不少水果的清肠能力也很不错，比如说苹果，其富含果胶，吃它能够将肠道里面的毒素降到最低。而且还含有纤维素，每天坚持吃一个苹果，能够帮助身体排出宿便。所以说，平日里便秘问题的，时常不排便的女人们，要养成每天吃苹果的习惯。
    3、无花果
    无花果的果实富含胶质、纤维素、维生素a、c、e、铜、磷等矿物质。它还含有不饱和脂肪酸，促进肠道有害物质的排出，预防和缓解便秘，起到排毒消脂，抗衰老的作用。它还能促进体内毒素的排泄，促进皮肤细胞的再生，清除体内的自由基，缓解细胞老化；常吃无花果，也能补充人体的营养成分，提高我们的抗病毒能力，改善血液循环，具有延缓衰老、美容美容的功能。
    日常生活中可以使用妇颜婷Foanelin益生菌抑菌凝胶。它对于抗菌，止痒，净味，清洁，效果极佳。它严选菌种发酵，天然抑菌，安心有效。它所含有的有益菌种成分天然，清爽，不粘腻。独家胶原蛋白发酵液，小分子肽易吸收。添加高分子透明质酸，加强保湿水嫩。还可以作为润滑剂，非常适合每日使用的抑菌保养品。因此，能够有效抑制各种微生物病菌，抵抗感染，重建泌尿生殖之健康茵丛，调节人体酸碱平衡状态，提升女性自身免疫力，降低各种问题发生率。