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在当今这个快速发展的信息社会中，我们每一个人都会感觉到巨大的压力，无论是来自于社会的激烈竞争，还是来自于工作中的种种不顺利，亦或是来自于生活中的一些不如意，都会让我们这些成年人感觉到身心疲惫心烦意乱，在这样的情况下就会脾气不好，这个时候如果孩子再调皮捣蛋，就很容易点燃家长的情绪，而家长在这种状态下，很可能会变得控制不住自己的情绪，给孩子带来一系列不好的影响。

家长们想要控制住自己的脾气，就要先了解产生的原因。容易跟孩子发脾气怎么回事？

1.家长总喜欢用自己的标准去限制孩子的行为，但家长忽视了一件事，如果家长什么都要插手管一管，操心的事一多，当家长看到孩子的举动不合自己心意，就难免会发火。在教育孩子方面，父母也需要不断学习。父母想要培养出优秀的孩子，不仅需要耐心和毅力，更需要尊重孩子的成长规律，找出科学的教育方式。如果家长在教育孩子方面存在困惑，也可以求助专业力量。

2.家长在带娃过程中发脾气可以分为两类，一类是直接原地爆炸，稍有不顺就会对孩子一顿严厉申斥，次次如此，另一类就是爆发过后觉得不应该对孩子发这么大火，以后要适当控制自己，但之后一段时间内的放松管理，孩子却变本加厉起来，家长情绪集中爆发，最终还是回归到了一点就着的状态。

3.现代家长都焦虑，焦虑的本质就是恐惧，害怕孩子不如别人、自己不如别人的家长。家长心底担心孩子不能对自己负责，需要大人为她负责，对孩子未来的担心、着急、焦虑，而对孩子发脾气。

4.当孩子提的要求家长没办法满足，家长感到愧疚、难受，感觉对不起孩子，这是愧疚感带来的愤怒。当孩子想要买什么东西、做什么事情，家长可能是因为自己能力不足办不到，难过，进而无法处理自己的愧疚感，就极力地否定孩子的需求，认为孩子提这样的要求是不对的，甚至认为孩子无理取闹，把孩子指责一番。

5.你自己对孩子定下了衡量他的标准，当他做事的行为方式，做事速度，做事效率以及结果达不到你要求的标准，你就会认定他不努力不懂事不听话等等，然后就会对他特别失望就会愤怒发脾气！

家长要对孩子负责，这是正确的，但是这并不代表什么事都要去管着孩子控制着孩子，这样只会激起孩子的逆反心理，让孩子变得更加叛逆，当然，家长也就更加容易生气。

家长应该采用肯定式教养理念，利用孩子追求卓越的心理，根本就用不着管孩子，孩子自己就会纠正自己的问题。我们作为家长看着也就自然不会发脾气了。

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