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【央视新闻客户端】
为进一步普及新冠疫情后中医养生保健知识，关注老干部的身体健康，提高老干部自我保健能力，克服新冠疫情对他们身心造成的影响。4月18日上午，市政府办公室召开老干部后疫情时代养生保健会议，特邀请聊城市中医院肺病科主任丁云东做《新冠疫情后的中医养生保健》报告。
丁云东重点围绕新冠带来的危害及预防、中医养生原则、中医养生方法等3个方面，以图文并茂的形式，结合古代神话故事，用通俗易懂的语言，循序渐进地讲解了系统而专业的中医健康养生知识。重点向老干部介绍了四季养生保健的注意事项，分享了如何从饮食起居、适当运动等入手，详细讲解五禽戏、八段锦功法和效果。他指出，五禽戏作为中华传统养生功法，也是国家非物质文化遗产，具有疏通经络、调理五脏、增强体质等多种作用，能够作为满足后疫情时代老干部提高自身健康水平需求有效手段；八段锦属于中等强度运动，契合中医“动能生阳”观点，与高强度运动大汗淋漓而导致“耗阳”不同。通过疏通经络、刺激穴位、牵拉肌肉，使气血运行。通过肢体运动与呼吸的协调，可以健运脾胃、疏泄肝气、沟通心肾、固肾强腰，从本质上增强了五脏六腑与气血运行的功能，从而使体质逐渐改善。并对太极拳、呼吸六字诀、中药辟瘟香囊等做了详细介绍。最后，在互动环节，不少参加会议的老干部边听边记边拍照，大家热情高涨，主动提出问题，丁云东有问必答，现场气氛活跃，解决了很多老干部疑难困惑问题。
会议结束后，丁云东主任主动留下联系方式和具体的坐诊时间，方便老干部随时问诊。
此次会议赢得了老干部的一致赞誉，纷纷表示，丁云东举例形象生动，中医的医理讲的非常透彻，易学易懂易掌握，对今后保持身心健康具有很好的指导作用，提高了老干部的自我预防、自我保护能力。今后，市政府办公室紧密结合老干部的实际需要，不定期的举办健康方面的知识讲座，为老干部的身心健康保驾护航。
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